йогурт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте в блендере: 3-4 банана авокадо ягоды по вкусу (черника, ежевика, клубника, смородина и т.д.) И ваш сладкий, жирный йогурт готов. Приятного аппетита!

К весне припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о

йогуртовый чернично-банановый коктейль с киви. Вместо ужина в самый раз! Все фрукты помыть, почистить и смешать с любым йогуртов в блендере, украсить как вам нравится,

150 грамм кунжута 4 банана Воду «на глаз» На отметке ~1700 Отлично подходит для завтрака и обеда =) P.S. Основа есть, а дальнейшие эксперименты за