Измельчить в блендере: 3-4 помидора, 1 ст. арбузной мякоти, ½ стручка острого перца, 1 дольку чеснока, сок ½ лимона, морскую соль по вкусу. Готовый суп
2 небольшие морковки 2 стебля сельдерея По желанию 1чашку нарезанного цуккини или тыквы 1/2 чашки воды 1 зубчик чеснока (по желанию) 1/4 ч/ложки кайенского перца
Половинка авокадо и перца. Пучок шпината и петрушки. Стручек зеленого лука. Все перемолоть в блендере, посолить, поперчить, добавить столовую ложку оливкового масла и перемешать. Можно
Нужно чечевицу замочить на ночь Для супа нам понадобится: — морковь; — помидор; — полстакана замоченной чечевицы; — зелень: укроп, петрушка; — растительное масло; —