пророщенные зерновые

Как поднять низкий гемоглобин.

Анемия — состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.

Основная функция гемоглобина — участие в переносе молекул кислорода к органам… Читать далее

Проростки! Супер Еда!

Включение пророщенных зёрен в ежедневный рацион даёт удивительные результаты. Эта целебная, по настоящему живая еда позволяет человеку справиться одновременно с многими недугами, обрести истинное здоровье и прожить дольше, сохраняя силы и хорошее самочувствие.
Основные заключения о пророщенном зерне:
-РЕГУЛИРУЮТ, ВОССТАНАВЛИВАЮТ… Читать далее

Кислотно-щелочной баланс и сыроедение

Наш рацион и другие факторы влияют на водородный показатель Ph, который характеризует кислотно-щелочной баланс организма. У большинства из нас имеет место ацитоз – смещение кислотно-щелочного баланса в организме в сторону увеличения кислотности. При этом показатель Ph уменьшается. Ацидоз приводит к… Читать далее

Чем разнообразить рацион вегетарианцу и сыроеду

Вас интересует, что едят сыроеды, веганы и вегетарианцы?
Вы хотите подобрать здоровый рацион питания для себя или ребёнка только из натуральных продуктов без нитратов, нитритов, химикатов, красителей, вредных пищевых добавок?
Вы хотите знать, какие продукты питания способны сделать вас и… Читать далее