помидоры

Сыроедческий борщ с апельсиновым фрешем

1

БУЛЬОН (всё измельчить в блендере) — свёкла, морковь, сладкий красный перец, помидоры, чеснок, лимонный сок, апельсиново-грейпфрутовый фреш, вода, королевские финики, масло растительное (кунжутное или арахисовое), морская соль, черный перец.
ГУЩА — натёртая морковь, натёртая свекла, укроп и кубики авокадо. Можно… Читать далее

ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ

1277219349090638
1. Ароматные травы: петрушка, укроп, эстрагон, мята, и др.
2. Молотый тмин, анис.
3. Орехи в любом виде.
4. Клюква, брусника, яблоки, помидоры.
5. Рассол.
6. Растительное масло.
7. Сок из клюквы, кр. смородины, малины.
8. Овощные соки: щавель, шпинат,… Читать далее

Сыроедческий кетчуп

Сыроедческий кетчуп

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. помидорки «черри» — 8 шт.
  2. сушеные томаты – небольшая горсть
  3. чеснок – 1-2 зубчика
  4. хурма – 1/2 шт.
  5. сладкая молотая паприка – 1 ст.л.
  6. сок лимона – 1/2 ст.л. или по вкусу
  7. соль – 1/2 ч.л. или по вкусу… Читать далее

Сыроедческие пицца с «сыром» без использования дегидратора

rolly_3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для основы:

  1. тыквенные семечки – 200 г
  2. зелень (я взяла в равных частях укроп и черемшу) – 30 г
  3. чистая вода – 1-2 ст.л.
  4. морская соль – по вкусу

Соус:

  1. живой томатный соус – 2-3 ст.л.

«Начинка»:

  1. авокадо –… Читать далее

Простой салат с айсбергом

x_d7ecd417

айсберг, помидоры, базилик (или другая зелень по вашему вкусу) кунжутное масло

Овощное рагу под соусом

VgxVTVDpvnY

Ингредиенты:
для соуса
-зелень шпината (пока еще свежезамороженного) – 5 ст.л.
-спелый авокадо – 1 шт. среднего размера
-укроп – 1 пучок
-чеснок – 1 зубчик
-сок лимона – 1 ст.л. или по вкусу
-соль – по желанию и по… Читать далее

ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБЫ И ПОМИДОРЫ

images

Сырые шампиньоны 10 шт, помидоры 5 шт, огурцы 1-2 шт, размоченные семечки подсолнечника, авокадо 1-2 шт, зелень, морская соль, лук, чеснок, сырая сметана или сырой майонез

У грибов удаляем ножки, из томатов вырезаем сердцевину.
Фарш: порезать авокадо, грибы, помидоры, добавить… Читать далее

Лапша с грибами

images

— 2 цуккини

— 2 красных сладких перца

— 2 помидора

— 100 гр шампиньонов

— соль по желанию

Приготовление.

1. очистить цуккини (или кабачки) от кожицы, нарезать тонкой соломкой

2. перец, грибы и помидоры нарезать соломкой, выложить сверху

3.… Читать далее

Шашлык из овощей по-сыроедчески

(0)

Пришло лето, пора на шашлыки!!!

Ингредиенты:
-шампиньоны
-цуккини
-помидоры
-сладкий/болгарский перец

Маринад:

— 1 лимон, в очищенном виде (примерно 75гр.)
— 150 мл оливкового, подсолнечного или льняного масла (я брала льняное)
— 100 мл воды
— 1/2 луковицы
— 40-50… Читать далее

Помидоры под «сметаной»

1

Сметана — семечки, сок лимона, морская соль, вода, черный перец, все перемешать. На половинку помидорки положить красный лук, залить сметаной