йогурт - Вегетарианские и сыроедческие рецепты

йогурт

Сыроедческий ягодный йогурт

Сыроедческий ягодный йогурт

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте в блендере:

  1. 3-4 банана
  2. авокадо
  3. ягоды по вкусу (черника, ежевика, клубника, смородина и т.д.)

И ваш сладкий, жирный йогурт готов. Приятного аппетита!

Энергетические напитки. 3 рецепта

Энергетические напитки. 3 рецепта

К весне припасенная с лета энергия и витамины в организме человека заканчиваются, иммунитет ослабевает, и вероятность подхватить простуду значительно повышается. Поэтому мы должны заботиться о себе и не забывать, что для поддержания хорошей формы и здоровья необходима хотя бы минимальная… Читать далее

Йогуртовый фруктовый коктейль

x_d7ecd417

йогуртовый чернично-банановый коктейль с киви. Вместо ужина в самый раз!

Все фрукты помыть, почистить и смешать с любым йогуртов в блендере, украсить как вам нравится, я положила наверх 2 чайные ложки чистого йогурта и целые ягоды.

Кунжутно-банановый йогурт

1
150 грамм кунжута
4 банана
Воду «на глаз»

На отметке ~1700
Отлично подходит для завтрака и обеда =)

P.S. Основа есть, а дальнейшие эксперименты за Вами 😉

Приятного Аппетита! 🙂