300 гр арахис перемолоть в муку. 200 гр арахис в мелкую крошку. добавить 3-4 ст ложки кэроба, 2 ст ложки меда или 5 фиников. все

Ингредиенты: 350гр миндаля 150гр фиников 1 стручок ванили немного миндального молока(буквально 4-5 столовых ложек) кэроб — 2 столовые ложки 1. Миндаль 250гр перемолоть до состояния

стакан нежаренного кешью (замоченного минимум на полчаса) 5 фиников 4 кураги 1 ч. ложка меда полстакана воды Замоченный кешью, финики без косточек, мягкую курагу и

На 2 порции понадобится: — 100 г ростков пшеницы; — 2 небольших спелых банана; — 70 г фиников;горсть кедровых или грецких орехов; — 1 апельсин

крекеры (сушить в дегидраторе): — семена льна 200 г (замоченные в 400 мл воды) — подсолнечные семечки очищенные 200 г — кокосовая стружка (или кунжут)

Ингредиенты: 700 грамм сушеного инжира. 200 грамм фундука. 1 кокос Мед или финики по вкусу Корица 2 с.л. Способ приготовления: Инжир замочить на 30 минут

Состав: измельченные финики, миндаль, какао-порошок (очень захотелось именно с какао), толокно овсяное — измельчить в комбайне. Обсыпка — что под руку попало: С кедровым орехом,

Ингредиенты: 0,5 абрикос 300 арахиса измельченного в муку 1 с.л меда или 10 фиников 200 грамм изюма 50 грамм кураги Смешать измельченный арахис с мелко

Измельчить в блендере: 7-8 бананов, 2/3 ст. грецких орехов. Из этой массы насушить в дегидраторе блинчики (4 штуки на лист): на один блинчик уходит 2-3

• 100 г какао-масла холодного прессования • 100 г сырых очищенных сырых какао-бобов (нибс) или 70 г сырого какао-порошка • 60-90 г сырого виноградного сахара,