Сыроедение

Сыроедческие суши

Сыроедческие суши

Вкусные свежие и хрустящие роллы с начинкой из вкусного паштета, авокадо, моркови и болгарского перца!

Ингредиенты

  • 1 стакан семечек подсолнуха, замочить на 30 минут
  • 1 стебель сельдерея, нарезанный
  • 1/4 стакана красного болгарского перца , нарезанного
  • 2 столовые ложки сырой пасты тахини
  • 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной
  • 1 столовая ложка лука, нарезанного
  • 1 зубчик чеснока, нарезанный
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • Соль и перец, по вкусу
  • 4 листа нори
  • 1 стакан подсолнечного паштета
  • 1 морковь, тертая
  • 1 авокадо, очищенный, без косточек и нарезанный полосками
  • 1/4 стакана красного сладкого перца, нарезанного полосками
  • 1/4 стакана желтого сладкого перца, нарезанного полосками

Приготовление

  • Промойте и высушите семена подсолнечника, измельчите в блендере, пока они не будут напоминать хлебные крошки.
  • Добавьте в блендер сельдерей, перец, лук, чеснок, петрушку, лимонный сок, тахини и соль. Взбивайте до получения однородной массы, периодически останавливаясь и счащая со стенок чаши лопаточкой.
  • Положите 1 лист нори шероховатой стороной вверх на разделочную доску. Выложите 1/4 стакана листьев подсолнечного паштета на лист нори, оставляя 0,5 см дюйма по краям.
  • Сложите полоски моркови, ломтики авокадо, красный сладкий перец, желтый сладкий перец и морковь узкой линией на расстоянии 2,5 см от длинного края листа нори.
  • Сложите лист нори поверх овощей и сверните лист от себя как можно плотнее.
  • Смочите край листа нори водой, чтобы запечатать и закрыть.

Похожие записи

Сыроедческие спайс-суши из клубники

Ладомира