Понадобится
200 гр отжимков свеклы
200 гр семян подсолнечника
100 гр сельдерея
100 гр кинзы
50 гр зеленого лука
50 гр сладкого перца
100 мл воды
3 ст л семян льна
соль
Рецепт приготовления сыроедческого гамбургера
Семечки подсолнечника залейте водой и поставьте на сутки в холодильник. После чего слейте с них воду и измельчите в блендере до пюреобразного состояния. Сельдерей, кинзу, зеленый лук, сладкий перец мелко нарежьте. Все ингредиенты добавьте в блендер, добавьте небольшое количество соли и смешайте до состояния однородной массы. Из получившейся массы сформируйте гамбургеры и поставьте сушиться на солнце в течение восьми часов. Приятного аппетита!