ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 большой баклажан, или, 3-4 японских, маленьких баклажана
- 1 ложка морской соли
- 1 ложка кленового сиропа
- 2 ложки оливкового масла
- 2 ложки тамари
- 2 ложки яблочного уксуса
- 1 ложка порошка чили
- 1 ложка паприки
- 1 ложка тмина
- 1/4 ч.л. кайенского перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
-
Тонко нарезать баклажаны на мандолине (или использовать горизонтальный нож, нарезать полосками).
-
В отдельной миске смешать остальные ингредиенты. Поместите баклажан в маринад и оставьте на несколько часов, а еще лучше, на ночь.
-
Поместите баклажанные полоски на лист осушителя и обезвоживать в течение двух часов при 40 градусах.
1 комментарий
то же самое можно сделать с любыми другими овощами — кабачок, помидор, капуста и прочее
Обсуждения закрыты.