ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Грецкий орех — 100г
- Лен коричневый — 50г
- Свекла — 100г (очищенная)
- Чеснок — 10г
- Вода — 150г
- Соль морская — 3г
- П.ч.м. — 1г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Способ приготовления: орехи взбить в крошку, добавить целые семечки льна, натертую на крупной терке свеклу и на мелкой чеснок. Залить водой, перемешать и оставить настаиваться на 1 час. Затем выложить массу на силиконовый коврик, разровнять и сушить в дегидраторе при 38*С 15 часов.