Cтакан пророщенной пшеницы.
Овощи по вкусу.
Измельчить в блендере пшеницу и сформировать из нее тесто,раскатать круг,чтобы края были ровные и не крошились когда высохнет тесто… Убрать в сушилку до 40* на час-два…
Смешать в блендере овощи и добавить по вкусу приправы или соус… Когда основа будет готова сразу выложить на нее овощи.
Овощи по вкусу.
Измельчить в блендере пшеницу и сформировать из нее тесто,раскатать круг,чтобы края были ровные и не крошились когда высохнет тесто… Убрать в сушилку до 40* на час-два…
Смешать в блендере овощи и добавить по вкусу приправы или соус… Когда основа будет готова сразу выложить на нее овощи.