Рецепты Сыроедческие рецепты

Напитки для похудения

Напитки для похудения

Жиросжигающие коктейли — идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома.

Рецепт №1

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Киви — 1 штука
  2. Лимон — 2 кусочка
  3. Мята — 7 веточек
  4. Петрушка — 7 веточек
  5. Вода — 100 мл
  6. Мед — по вкусу и желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
  • К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
  • Употреблять сразу

Рецепт №2

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Грейпфрут — ¼ штуки
  2. Ананас — 4 кусочка
  3. Ореховое молочко — 250 мл
  4. Семена тыквы — 30 грамм
  5. Кокосовое масло — 30 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
  • Добавить к фруктам молочко, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Рецепт №3

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Ореховое молочко — 250 мл
  2. Красный перец — 1 щепотка
  3. Имбирь — 0,5 ч. л.
  4. Корица — 0,5 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
  • Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Рецепт №4

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Зелень сельдерея — 200 грамм
  2. Яблоки — 2 штуки
  3. Сок половины лайма (или лимона)
  4. Вода — 100 грамм
  5. Лед — 0,5 стакана
  • Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
  • Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Похожие записи

ШАРИКИ ИЗ БРОККОЛИ

Ладомира

Сыроедный соевый соус

Сыроедческий кетчуп

Ладомира

Чесносные шарики

Ладомира