мед

300 гр арахис перемолоть в муку. 200 гр арахис в мелкую крошку. добавить 3-4 ст ложки кэроба, 2 ст ложки меда или 5 фиников. все

стакан нежаренного кешью (замоченного минимум на полчаса) 5 фиников 4 кураги 1 ч. ложка меда полстакана воды Замоченный кешью, финики без косточек, мягкую курагу и

Ингредиенты: 700 грамм сушеного инжира. 200 грамм фундука. 1 кокос Мед или финики по вкусу Корица 2 с.л. Способ приготовления: Инжир замочить на 30 минут

Ингредиенты: 0,5 абрикос 300 арахиса измельченного в муку 1 с.л меда или 10 фиников 200 грамм изюма 50 грамм кураги Смешать измельченный арахис с мелко

Измельчить в блендере: 7-8 бананов, 2/3 ст. грецких орехов. Из этой массы насушить в дегидраторе блинчики (4 штуки на лист): на один блинчик уходит 2-3

• 100 г какао-масла холодного прессования • 100 г сырых очищенных сырых какао-бобов (нибс) или 70 г сырого какао-порошка • 60-90 г сырого виноградного сахара,

Тесто: 400 мл семени льна 200 мл кураги 200 мл чернослива 400 мл изюма 800 мл воды Промыть и замочить на 12 часов лен в

300гр.грецкий орех. 300гр.семечки подсолнуха. 300гр.изюм мед или финики(я добавляла 2 ст.ложки меда) 1 крупный апельсин 2 не больших лимона кероб орехи и семечки перекрутить в

Для двух роллов 4 стебля зелёной спаржи 4 большие шляпки шиитаке (или других грибов) стакан дайкона, порезанного на кубики стакан цветной капусты немного морковки, потёрной

Морковка, порезанная на терке “для корейской морковки” огурец, порезанный на тонкие полоски “рис” из редиски, порубленной в комбаине и замаринованной 15 минут рассолом из агаве,