яблоко

БЛИНЧИКИ немного кунжута, пророщенной пшеницы, корицы, маленький кусочек ванили, изюм, банан и яблоко. Все взбить в одну массу, выложить на дегидратор. Чтобы были именно блинчики,

банан, яблоко, немного перемолотого арахиса или миндаля, корица — все довести до однородной массы в блендере, добавить изюм и поставить сушить на ночь))) это очень

тыкву потереть на крупной тёрке яблоко на крупной тёрке хурму кубиками ложку мёда сверху кокосовая стружка

На 2 стакана берем одно яблоко, одно киви и треть стакана почищенного винограда без косточек, щепотку кориандра и щепотку корицы. (можно обойтись и просто корицей).Смешиваем

тесто: тертый банан и 2 яблока, ржаная цельносмолотая мука, столовая ложка арахисового масла. Тесто должно получиться не очень густым. Его выложить на силиконовый лист дегидратора

Корж: по 150 гр. грецкого ореха и миндаля (измельчить в блендере) + 200г. фиников (тоже измельчить) + 2 яблока без кожуры и сердцевины (в пюре).

Пропорции примерно такие: На 1/2 стакана замоченного льна взять одно крупное яблоко, ложку меда (по вкусу в зависимости от сладости яблока), 1-3 стакана воды. Готовить

1 яблоко 1 стакан зелёного салата-латука, примерно 2-3 больших листа (подойдет римский салат или простой зелёный) 1/2 ч.л. порошка матча или 1 стакан холодного зелёного

Ингредиенты: -свекла – 1 шт. -морковь – 1 шт. -кисло-сладкое яблоко – 1 шт. -зелень — 1 пучок -сок лимона – 1 ст.л. -молотый кумин