микроэлементы

ЖИДКАЯ И ТВЕРДАЯ ПИЩА: ПОЛЬЗА, ВРЕД И ОТЛИЧИЕ

images

 

Твердая пища воспринимается в качестве базовой в рационе человека, в то время как напитки (жидкая еда) всегда лишь как дополнение к основному питанию, и как полновесную такую пищу употребляют немногие. Чем это обусловлено и правильно ли это?
Многие сыроеды… Читать далее

Витамины и минералы

Ешь морковку, в ней много витамина А, будет зрение хорошее. Кто этого не слышал или не говорил своим детям?
А кто при этом задумывался о том что, витамин А – это не ретинол, который мы покупаем в баночках в аптеке,… Читать далее