корица - Вегетарианские и сыроедческие рецепты - Часть 2

корица

Сыроедческие трюфельные конфеты

Сыроедческие трюфельные конфеты

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Мякоть кокоса;
  2. Какао бобы;
  3. Размоченные семечки;
  4. Размоченный кешью;
  5. Размоченный миндаль;
  6. Курага;
  7. Инжир;
  8. Мёд.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Один к одному из орехов и сухофруктов  добавить столовую ложку мёда на стакан готовой массы, а какао и кокос уже просто так побаловать себя,… Читать далее

БЛИНЧИКИ (НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ)

6353684

ПРОСТЫЕ БЛИНЧИКИ

5 бананов в блендере перемешать с ½ ст. грецких орехов до равномерной консистенции. Выложить получившуюся массу на листы дегидратора и разровнять с помощью лопатки до толщины примерно 5 мм, сушить 6-8 часов при температуре СТРОГО 38 градусов.
Стоит… Читать далее

РОЗМАРИНОВЫЙ ДЕНЬ (САЛАТ, ЧАЙ, СЫР, ХЛЕБЦЫ)

qi4DAM55Ql0

СЫР
2ст ложки мелко порезанного розмарина
2ст ложки мелко порезанного лука (молодого и шалота)
1ст ложка лим.сока
половина стакана миндаля или других орехов замоченных на ночь.
1ст ложка меда или др.
Орехи в блендер с половиной ст.воды.Положить в марлю или… Читать далее

КАКАО ИЗ ОРЕХОВ

qi4DAM55Ql0

Можно подогреть в духовке) или взбивать до 40 в блендере…

Ореховое молоко (у меня фундук и кешью) — стакан (стакан любых орехов замочить в воде на ночь(8-12ч).Воду слить и взбить в блендере добавляя стакан воду понемногу,чтобы из блендера не выливалась… Читать далее

Согревающая льняная каша

H-Pew-ug7Mg

Взбить в блендере:
4-5 ст. л. коричневого льна (предварительно залить на 20 минут водой комнатной температуры — чтобы вода по высоте в посуде составляла “такую же часть”, какую составляет лен)
2-3 небольших сладких яблочка (порезать на кусочки, срезать сердцевинку, —… Читать далее

Коктейль-смузи «Черная ночь»

qKI7qSyAUeA

В блендере хорошо смешать:

1 стакан миндального молока
1 стакан черники, свежей или замороженной
1 стакан воды
2 с.л. конопляного белкового порошка
1 с.л. кокосового масла
1 ч.л. корицы
1 ч.л. спирулины
1/2 ч.л. порошкового зелёного чая (матча)

Если у… Читать далее

Тыквенный пирог

qKI7qSyAUeA

Ингредиенты для коржа:

— 1 чашка грецких орехов
— 10 фиников каспиран
Для начинки:
— 2 чашки сладкой тыквы
— 1 чашка кедровых орехов ( или кешью)
— 0,5 чашки воды
— 3 ст.л меда ( или по вкусу)
—… Читать далее

Чизкейк «Воздушный»

qKI7qSyAUeA

Ингредиенты:

КОРЖ
— грецкие орехи 200 грамм вымоченные как минимум 4 часа;
— финики 12 штук вымоченные без косточки и шкурки;
— кэроб 1 ст. л.;
— корица 0,5 ч.л.

РОЗОВАЯ И МОЛОЧНАЯ ОСНОВЫ
— кешью 400 грамм вымощенные как… Читать далее

Снежки

qKI7qSyAUeA

Вам понадобятся

ваниль с корицей(1 чайная ложка микса), а также 2 станка тертого кокоса, половина стакана другого ореха на выбор(у меня был миндаль), 3 чайных ложечки агаве, 1/4 чашки кокосового масла, а также дополнительная мякоть кокоса для того, чтобы обмокнуть… Читать далее

Чизкейк «Принцесса Аврора»

(0)

Ингредиенты:

2 чашки миндаля
1 чашка фиников
2 чашки кешью
2 чашки измельчённой тыквы
1/2 чашки кокосового масла
3 ст. л. лимонного сока
1/2 чашки нектара агаве
1 ст. л. ванили
4 ст. л. корицы
1 ст. л. мускатного ореха… Читать далее