кероб

Рецепты Сыроедческие рецепты

КЭРОБ И ВСЕ О НЕМ.

Ладомира
Кэроб считается здоровым заменителем шоколада и какао, в первую очередь, в питании больных сахарным диабетом, т.к. не требует добавления рафинированного сахара (либо сахарозаменителей) для получения
Рецепты Сыроедческие рецепты

Пирог с тахини

Смешать: 2 стакана тахини; 3 стакана измельченного кокоса; 3 ст. ложки натурального меда или пол стакана изюмового пюре (смешать в блендере 2 стакана замоченного изюма);
Рецепты Сыроедческие рецепты

Черносмородиновый торт

Коржи: пророщенная гречка, перетертые бананы и кокосовая стружка. Перемешиваем, высушиваем в дегидраторе. Крем: любые фрукты-ягоды. Я смешивала персики с черной смородиной. Чтобы крем был более
Рецепты Сыроедческие рецепты

МОРОЖЕНОЕ В «ВАФЕЛЬНЫХ СТАКАНЧИКАХ»

Ладомира
  Ингридиенты: бананы, орехи, кунжут, мед, ваниль, корица, изюм, кокос, сухофрукты, гречка, семена льна, кероб, фрукты, ягоды Вафли готовятся полностью из бананов, для чего эти фрукты измельчаются блендером, полученная масса выливается на пергамент, лежащий на поддоне, разравнивается и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Многослойный торт

200 г фундука (промыть, ненадолго замочить) 3 большие горсти тунисских фиников (промыть, вынуть косточки) сок 2 спелых кокосов кожура 1/4-1/3 среднего лимона 5 крупных спелых
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедный «Сникерс»

Про самодельные батончики по образцу спортивных услышала давно в интервью с сыроедным спортсменом – он сказал что делает их сам из орехов и фиников, сразу
Рецепты Сыроедческие рецепты

Мятно-шоколадные шарики

Ладомира
150 гр. миндаля; 100 гр. фиников; 50 гр. кэроба (сырого), 4 листика мяты. Миндаль измельчить в блендере в муку.Финики и мяту пропустить через мясорубку. В
Рецепты Сыроедческие рецепты

Шоколадные блинчики с фруктами

Ладомира
Блины: • 1 стакан нарезанного банана • 2 столовые ложки воды • 2 столовые ложки кэроба • 1 ст.л. кленового сиропа • 1/4 чашки +
Рецепты Сыроедческие рецепты

Марципан по-домашнему

500 грамм миндаля 2/3 стакана меда (желательно совершенно неароматного) 2/3 стакана кэроба розовая вода* – 2 ст. ложки 10-20 зернышек горького миндаля для аромата (желательно)
Рецепты Сыроедческие рецепты

Шоколадно-ореховый торт «Волшебная шкатулка»

Ладомира
Основа: ● 1 чашка фиников ● 1/2 чашки пророщенной зеленой гречки ● 1/3 чашки проклюнувшихся семян льна ● 3 ст. л. кэроба Заполняем: ● 3