вегетарианство

Эволюция питания человека

Эволюция питания человека или путь в бессмертие. Условно и упрощенно эволюция питания человека имеет девять основных форм питания, как переходных форм одной в другую, это:

1. Обычное твердое питание.
(всеедение-мясоедение и вегетарианство)

2. Твердое питание.
(вегетарианство)

3. Жидкое питание.… Читать далее

Репортаж о сыроедении

Как нарастить мышцы на веганском сыроедении


Почему это понравится женщинам?

От его тела не исходит противный аммиачный запах; он не так агрессивен, не пытается доминировать и все контролировать; с ним приятнее общаться (серьезно!); он ест меньше; чтобы его прокормить, не нужно убивать животных; он более вынослив;… Читать далее

Вегетарианство – не только для взрослых

Одним из наиболее частых замечаний, которые вегетарианцы слышат от невегетарианцев – беспокойство о том, что такое питание «только для взрослых». Само собой разумеется, ведь считается, что детям необходимо больше белка и других питательных веществ, которые они не могут сполна получить… Читать далее

Маринованные кабачки

Для строгих сыроедов тут многовато лишнего — уксус, соль, чеснок, специи… Рецепт скорее для веганов и тех, кто начинает постепенный переход на СЕ.

На 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл растительного масла, 2-3 ст.л уксуса( 3 -кто… Читать далее

Дорогие друзья в настоящее время на человека, интересующегося вопросами здоровья, отовсюду сваливается огромное количество разрозненной и порой даже противоречивой информации, касающейся еды, сыроедения, здорового образа жизни и медицины. Разобраться во всем этом потоке информации мне помогло убеждение, что каждый человек… Читать далее

Журнал Американской диетической ассоциации (The Journal of the American Dietetic Association (JADA)) сообщает, что коэффициент умственного развития юных вегетарианцев на 17 пунктов выше среднего, и рост их выше. Если ребенок с детства питается вегетарианской пищей, то половое созревание у него… Читать далее

Во время военных экономических кризисов, когда люди были вынуждены придерживаться вегетарианской диеты, их здоровье резко улучшалось.
В Дании во время Первой мировой войны возникла угроза резкого недостатка продуктов, вызванная британской блокадой. Датское правительство обратилось к директору Национального вегетарианского общества с… Читать далее

Вегетарианские роллы

В составе: в серединке — овощи и салат айсберг. Паста из орехов, семечек, несколько изюминок и чуть-чуть лимонного сока с солью. Завернуть в нори.