Рецепты Сыроедческие рецепты

Льняная каша с виноградом

Вместо винограда можно взять персик, апельсин, пару-тройку мандаринов или любой другой фрукт, который хочется именно сейчас. -5 ст. л. коричневого льна (предварительно залить на 20
Рецепты Сыроедческие рецепты

Клубничный салат «Эйфория»

салат Красный мангольд шпинат салат Мизуна клубника (нарезать на половинки или четвертинки) пекан мед орехи пекан смешиваем в мисочке в небольшом количестве меда, — так,
Рецепты Сыроедческие рецепты

Виноградное мороженое-смузи

На 2 порции: -половина среднего очищенного ананаса без сердцевины (замороженного) -полкило замороженного красного винограда (освобожденного от косточек) Взбиваем все в течении 30 секунд без добавления
Вегетарианские рецепты Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый крем-суп

Может быть как сыроедным, так и веганским (просто отварите брокколи в течении 10 минут, если не готовы к ее сырому вкусу) (на 2 порции) 2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый салат с кукурузой

Ладомира
Рецепт на одну порцию: 3 стакана любой мелкой салатной зелени или смеси 1/2 стакана квашеной капусты 1/2 авокадо 1/2 помидора, нарезанного крупно или мелко 2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Хрустящие томатные хлебцы

Ингредиенты: Мука ржаная цельнозерновая (можно использовать пшеничную) – 400гр. Отруби ржаные (также можно брать пшеничные) – 300гр. Сушеные томаты – 100гр. Сушеный лук – 100гр.
Рецепты Сыроедческие рецепты

Коктейль-смузи «Черная ночь»

Ладомира
В блендере хорошо смешать: 1 стакан миндального молока 1 стакан черники, свежей или замороженной 1 стакан воды 2 с.л. конопляного белкового порошка 1 с.л. кокосового