2 авокадо 3/4 среднего огурца 1 стебель сельдерея сок 1 лайма пучок кинзы 2 ст.ложки кумина (зиры) 1 ч.ложка перемолотого кориандра 1/2 ч.ложки соли 1

Поскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный,

Суши из того, что нашлось в холодильнике: цукини, корень сельдерея, броколли, авокадо, нори, кунжут васаби, имбирь 🙂 Все перемешать, начинкой намазать нори и свернуть роллы,

Предлагаю начать воскресенье полезным зеленым коктейлем, очень простым и очень вкусным. Пектины яблока начнут вывод холестерина и ядовитых элементов из печени, виноград насытит вас витамином

Этот рецепт — основа, когда вы его освоите, то сможете создать любую вариацию, каждый раз удивляя своих дегустаторов 😉 Одновременно у вас получится миндальное молоко

Ореховые сливки, оставшиеся после приготовления миндального сыра (рецепт миндального сыра) брокколи, помидоры, огурцы, кабачок, зелень, специи Нарезаем овощи и заливаем сливками, добавляем специи по вкусу

Простой и одновременно необычный салатик. Сочетание авокадо-огурчик-лук — это просто сказка. Авокадо придает такую нежность, что можно даже не использовать заправку. На 2 порции: —

Хочу поделиться чудесным рецептом свежевыжатого сока. Обязательно попробуйте его сделать. В нём вкус нежности и лета. 🙂 Вам потребуется : — кусочек тыквы; — кабачок;

Итак, нам потребуется: — листы морской капусты нори; — авокадо; — свежий огурец; — помидорки черри; — чеснок; — салат айсберг; — семечки подсолнечника; —

Нам нужно: — свекла; — морковь; — стебель сельдерея; — укроп, петрушка; — чеснок по желанию. Овощи нарезала тонкой соломкой на тёрке, порубила зелень. Чеснок