Взбить в блендере: 1 ст. густого несладкого миндального молока, 1 средний огурец, очищенный от кожицы, ½ сладкого перца (жёлтого или светло-зелёного), сок 1/3 лимона, 1

Для теста: Перемалываем вместе: 30г туршак 30г грецкий орех 10г миндаль 2г мускатный орех Смешиваем полученное тесто с начинкой: 10г изюм 5г кедровый орех Выкладываем

Сладкие перцы очистить от семян, нарезать широкими полосками, добавить по вкусу сухой чеснок (молотый на кофемолке), морскую соль, острый перец, немного оливкового масла. Выложить перцы

Если Вам на обед захотелось чего-то гениально простого, чрезвычайно вкусного и непременно полезного, то приготовьте морковный крем-суп по этому простому рецепту сыроедения. Морковь, а особенно

Ингредиенты: (на 2 порции) 2 больших помидора 1 стакан мякоти красного арбуза 4-5 сушеных помидоров 1 красный сладкий перец 1/4 белой луковицы 1 зуб чеснока

Свекольные сердечки: — 3 – 4 свеклы (красной или полосатой) — сок 1/2 лимона — 1,5 ст.ложки оливкового масла — морская соль Потребуются кондитерские формочки

Смешать в блендере: — 1 спелое авокадо, — 3-4 листика базилика (или мяты), — 1 дольку чеснока, — 1 ст.л. лимонного сока, — 2-3 щепотки

¾ ст. зелёного горошка (можно размороженного), 1 спелое авокадо, мелко порезанное, полпучка кинзы (петрушки), несколько перьев зелёного лука, долька чеснока, 2 ст.л. лимонного сока, морская

спелый банан пол груши ваниль на кончике ножа маковое молоко Делаем маковое молоко, затем отправляем его в блендер с бананом и очищенной от кожуры грушей,

Из мака можно сделать «молоко» – маковое сыроедное молоко, богатое волшебными свойствами. 1. Пол-горсти семян мака — замоченных, пророщенных или сухих — поместить в блендер