Свекольные сердечки: — 3 – 4 свеклы (красной или полосатой) — сок 1/2 лимона — 1,5 ст.ложки оливкового масла — морская соль Потребуются кондитерские формочки

Смешать в блендере: — 1 спелое авокадо, — 3-4 листика базилика (или мяты), — 1 дольку чеснока, — 1 ст.л. лимонного сока, — 2-3 щепотки

¾ ст. зелёного горошка (можно размороженного), 1 спелое авокадо, мелко порезанное, полпучка кинзы (петрушки), несколько перьев зелёного лука, долька чеснока, 2 ст.л. лимонного сока, морская

спелый банан пол груши ваниль на кончике ножа маковое молоко Делаем маковое молоко, затем отправляем его в блендер с бананом и очищенной от кожуры грушей,

Из мака можно сделать «молоко» – маковое сыроедное молоко, богатое волшебными свойствами. 1. Пол-горсти семян мака — замоченных, пророщенных или сухих — поместить в блендер

Продолжаем экспериментировать с пастой из авокадо! Разрезаем помидоры пополам и вытаскиваем из них мякоть. Эту мякоть кладём в блендер и добавляем туда зелень (укроп, петрушку,

Смешать в блендере: 250 г цветной капусты, сок 1 кокоса, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, ½ ст. воды. Добавить морскую соль по

орешки миндаль и грецкий,финики, банан, киви, кэроб. Орешки раздробить,добавить нарезанные финики, кэроб, банан (для связки). Первым слоем выложить пластинками киви или другой фрукт. Затем разместить

Сладкую белую редьку почистить, порезать очень тонкими кружочками, посыпать морской солью и оставить на полчаса для размягчения. Смешать в блендере начинку: ¾ ст. кешью (кедровых

Соус: 1/2 чашки свежего апельсинового сока 1/3 чашки свежей натертой кокосовой мякоти 1/2 чашки кинзы 1/3 чашки порезанного зеленого лука 2 ст.ложки лимонного сока 1,5