ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат: Цветная капуста — 100гр Брокколи — 70гр Лук зеленый — 10гр Укроп/Петрушка — 10гр Соус — 50гр Соус: Кешью 100гр, Лимон 25гр, Мед

ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко из тыквенных семечек — 125гр Спирулина живая — 21гр Мёд — 20гр Шафран испанский — 0.2 гр

ИНГРЕДИЕНТЫ: Пастила Ежевика — 200гр, Взбить в блендере, процедить через сито, вылить на силиконовый коврик и сушить в дегидраторе при 38*С 4 часа. Крем Миндаль

ИНГРЕДИЕНТЫ: Ежевика — 20гр Мёд — 5гр Имбирный фреш — 12гр Кайенский перец — 0.3гр Ежевику, мед, перец взбить в блендере и залить в шот,

ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Огурец среднего размера — 1 шт Редис — 3-4 шт Капуста — 50 гр Перец красный — 1/2

ИНГРЕДИЕНТЫ: Зеленая пророщенная гречка — 50 гр Свекла — 1 шт Морковь — 1 шт Яблоко — 1 шт Грецкой орех — 2 шт Авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ: Орехи кешью — 100- 150 гр. 1, 5 стакана пророщенной гречки, Листы нори, Авокадо, Огурец. Томат, Листья салата «Лолла Росси» (можно обычного). Соус соевый.

МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО Миндальное молоко содержит много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, цинка. Благодаря содержанию витамина Е миндаль называют «орехом женской красоты». В

ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: 2 чашки (230гр) миндаля, очищенного (или сырого) ½ чайной ложки корицы ½ — 3 столовые ложки нектара агавы или кленового/сахарного сиропа Для

Часто сыроеды пишут, что очень хочется рыбы. Почему возникает эта тяга? Помимо общепринятого мнения, что вредные мясоедные вкусы вызывают только паразиты, хочу добавить — иногда