Рецепты Сыроедческие рецепты

10-и минутный сыроедческий борщ

Ладомира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем 2 помидора, одну свеклу, 1 зубчик чеснока и трем морковь, все это смалываем в блендере со стаканом воды (400-500мл) Соль и перец по
Рецепты Сыроедческие рецепты

Смузи «Манговые облака»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кунжутное молоко — 150г Манго — 100г Банан — 80г Мак — 5г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В блендер поместить кунжутное молоко, очищенное манго и банан, взбить
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий десерт «Красная комета»

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Курага — 150г Мёд — 40г Апельсиновый фреш — 80г Цедра апельсина — 8г Голубика — 20+50г Лен — 100г Черный кунжут — 50г
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие чипсы из баклажанов

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 большой баклажан, или, 3-4 японских, маленьких баклажана 1 ложка морской соли 1 ложка кленового сиропа 2 ложки оливкового масла 2 ложки тамари 2
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческие чипсы из капусты или листьев салата

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 12 чашек капусты (можно заменять другими видами капусты или салатными листами) 1 1/4 стакана кешью 1 1/4 стакана очищенной или дистиллированной воды 1/4 чашки
Рецепты Сыроедческие рецепты

Ламинария в мангольде с тахини

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 лист мангольда 1 столовая ложка кунжутного тахини 1/2 тертой моркови 6-8 долек огурца 1/4 авокадо 1/2 стакана ламинарии в виде лапши ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Вымойте и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческий «сливочный» пудинг из кокоса и маракуйи

Ладомира
ИНГРЕДИЕНТЫ: Семена Chia — 2/3 стакана Миндальное молоко — 2 1/4 чашки Подсластитель (кленовый сироп, мед, стевия) — 1-2 ст.л. Тропические фрукты (как вариант маракуйя и
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая лазанья из цукини

Ладомира
ПОНАДОБЯТСЯ: Два больших очищеных цуккини Щепотка морской соли нарезанные баклажаны для лазаньи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разрежьте оба цуккини крест-накрест и тонко нарежьте каждую часть по длине. Выложите
Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедная паэлья

Ладомира
Предлагаю вашему вниманию сыроедческую версию восхитительной испанской паэльи. Овощные ингредиенты вы можете менять в зависимости от сезонности, также совсем не обязательно использовать шафран, если у