Вегетарианство

Дети-вегетарианцы с рождения

Пищевые привычки, как известно, формируются не только с самого раннего детства но, возможно, еще на стадии внутриутробного развития ребенка. Учитывая то, что во время беременности я придерживалась именно веган системы питания (как и до), мой ребенок уже, что называется, «в… Читать далее

Чем разнообразить рацион вегетарианцу и сыроеду

Вас интересует, что едят сыроеды, веганы и вегетарианцы?
Вы хотите подобрать здоровый рацион питания для себя или ребёнка только из натуральных продуктов без нитратов, нитритов, химикатов, красителей, вредных пищевых добавок?
Вы хотите знать, какие продукты питания способны сделать вас и… Читать далее