Яблочная каша со льном

Яблочная каша со льном

TxZGQym2aXs

Пропорции примерно такие:

На 1/2 стакана замоченного льна взять одно крупное яблоко, ложку меда (по вкусу в зависимости от сладости яблока), 1-3 стакана воды.

Готовить очень просто! Лен замочить на несколько часов, я брала коричневый , яблочко почистить от серцевины, порезать, лен с водой измельчить в блендере, добавить яблоко, измельчить все вместе, положить мед, взбить последний раз, разложить в тарелочку, можно сверху немного льняного сыродавленного масла налить примерно ложку. Готово!

Приятного аппетита! И будьте здоровы!

Обсуждение закрыто.