Яблоко в день от семи болезней

Яблоко в день от семи болезней

Молодильный эффект яблок. Древние греки часто говорили о целебных свойствах яблок. В народе ходит присказка: «Съеденное яблоко заменяет визит к врачу». Однако ученые решили установили, что витаминов в этом фрукте не так уж и много. Например, витамина С в 10 раз меньше, нежели в апельсинах. Оказалось, что главное богатство яблок – содержащиеся в них антиоксиданты. Именно они защищают организм от рака, болезней сердца и сосудов, от старения в целом. По содержанию антиоксидантов яблоки занимают лидирующие позиции среди всех фруктов. Очень важно, что антиоксиданты не разрушаются при хранении. Максимальное количество целебных веществ содержит именно яблочная кожура. Поэтому счищать кожицу с яблок не стоит. Представим небольшой перечень полезных свойств яблок: 1. Яблоки восстанавливают кровь, а также богаты железом. Регулярное употребление яблок повышает уровень гемоглобина. 2. По содержанию йода эти фрукты уступают только морским продуктам. Особенно много йода в яблочных косточках. 3. Зеленые сорта яблок считаются более полезными, нежели красные. 4. Яблоки полезны при кишечных отравлениях, поскольку являются натуральным сорбентом и хорошо выводят из организма яды. 5. Яблоки улучшают пищеварение за счет наличия в них органических кислот: яблочной, лимонной, салициловой и борной. Стимулируют выработку желчи и желудочного сока. 6. Яблоки незаменимы для похудения. 7. Яблоки понижают уровень холестерина. Для этого достаточно съедать в день всего лишь два-три яблока. 8. Яблоки повышают устойчивость организма к воздействию радиации. В сортах Антоновка и Семеренко все питательные вещества сохраняются на протяжении весьма длительного периода. Свободные деньги могут создавать некие проблемы. Главная из них: куда вложить деньги, чтобы они “работали”? Достойной альтернативой вложения являются стартапы, работающие в реальных секторах экономики, и позволяющие получить самые высокие проценты. Высокие проценты по вкладам позволяет обеспечить инвестирование новых идей и проектов. Стартапы – это выгодные вклады и высокие проценты по депозитам!

Обсуждение закрыто.