Сыроедческий «Зеленый суп»

Сыроедческий "Зеленый суп"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. по 1 пучку базилика и петрушки
  2. 1/2 пучка укропа
  3. 3 зубчика чеснока
  4. 1/2 головки красного лука
  5. 2 красных помидора среднего размера
  6. 1/2 лайма
  7. 1 сладкий красный перец
  8. авокадо
  9. сельдерей

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В блендер положить нарезанный помидор, красный лук и измельченные зубчики чеснока. Немного измельчить и добавить зелень петрушки и укропа, базилик. Зелень предварительно порезать. Также положить 1/2 лайма. Все компоненты нужно тщательно измельчить в блендере.
Отдельно порезать сельдерей, авокадо и красный перец, и добавить в блендер. Опять все измельчить. Вместо морской соли, в суп можно добавить немного органического соевого соуса. Для вкуса можно добавить морскую сушеную капусту.

Обсуждение закрыто.