Рецепты Сыроедческие рецепты

Сыроедческая гречка с овощами

Сыроедческая гречка с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  1. Зеленая пророщенная гречка — 50 гр
  2. Огурец среднего размера — 1 шт
  3. Редис — 3-4 шт
  4. Капуста — 50 гр
  5. Перец красный — 1/2 шт
  6. Морская капуста — 1 ст. л.
  7. Лимонный сок, соль, зелень — по вкусу
  8. Льняное масло — 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Огурец порезать кружочками и выложить на блюдо по краю. Остальную часть огурца порезать соломкой. Мелко порезать капусту, красный перец порезать соломкой, редис полукружочками, добавить гречку, морскую капусту, соль, лимонный сок, зелень. Заправить льняным маслом.

Похожие записи

Сыроедческое пюре из цветной капусты

Ладомира

Живой овсяный кисель

Ладомира

Салат «Хвойный»

Ладомира

Банановая баклава

Ладомира