Рецепты Сыроедческие рецепты

Смузи и коктейли

5Ov-NsCCVcM

77vQyXbAyHo aSWz2quxuyA -HbKULvES4w nVZQp7PrFPo q6Bda9jOelg qKI7qSyAUeA uLGhbLP85Lg XO8dAm4Legs ZWwP1IMhZCo

 

ZWwP1IMhZCo

 

2 стакана конопляного молока ( 2 стакана воды + 3 столовых ложки конопляных семян. Вжжж в блендере и that`s all)
3 зрелых ароматных замороженных банана (оставленных в морозильной камере минимум на 2 часа)
250 грамм голубики (немного оставьте для украшения)

Прежде чем заморозить банан, нарежьте его на тонкие дольки и поместите в специальный пластиковый пакет и контейнер.
Смешать конопляное молоко, бананы, голубику в блендере, получить отличный сиреневый смузи, украсить сверху оставшимися ягодами.
Прекрасное утро, не правда ли?

Конопляное семя почти не содержит сахара, зато обогащено гигантским количеством белка (30 гр. на 100 гр. продукта), полезными Omega-3 и 6 кислотами.
После такого завтрака вы будете готовы кататься на лыжах и коньках и кидаться снежками. Я предпочитаю лыжи, так как раньше занималась биатлоном. Дух соревнований силен, а каток, где все двигаются в одном направлении, сковывает его

Похожие записи

Смузи «Вишневая роза»

Ладомира

Морковно-абрикосовый коктейль

Витаминный напиток

Реджвелак