Орехи или семена хорошенько размочить (в данном случае подсолнечник, годятся и фундук, миндаль, кешью, арахис, кунжут) (замочите на ночь, утром готово), затем размолоть с добавлением воды в блендере. Много воды и процедить: получится СЫРОЕ МОЛОКО.
Ореховая сметанка и молочко (2в1)