Ламинария в мангольде с тахини

Ламинария в мангольде с тахини

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 лист мангольда
  • 1 столовая ложка кунжутного тахини
  • 1/2 тертой моркови
  • 6-8 долек огурца
  • 1/4 авокадо
  • 1/2 стакана ламинарии в виде лапши

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Вымойте и высушите один лист мангольда (в расчете на 1 человека) и положите его на стол перед собой.
  2. Сверху листа распределите тахини добавьте ваши овощи на выбор. Перед тем, как добавить водоросли, немножко замаринуйте их (по желанию!).
  3. Завернуть готовую начинку в лист мангольда.

Обсуждение закрыто.