Рецепты Сыроедческие рецепты

Зеленый салат с кукурузой

qKI7qSyAUeA

Рецепт на одну порцию:

3 стакана любой мелкой салатной зелени или смеси
1/2 стакана квашеной капусты
1/2 авокадо
1/2 помидора, нарезанного крупно или мелко
2 с.л. свежей кукурузы, срезанной с початка

1. Половинку авокадо нарезать и смешать с зеленью. Лучше всего это сделать руками – тогда авокадо хорошо смешивается с салатом, как заправка.
2. Добавить капусту, еще раз перемешать.
3. Сверху выложить помидор и посыпать кукурузой.

Похожие записи

Смузи из томата

Овощные роллы с дайконом

Ладомира

Рецепт окрошки от сыроедного ресторана «the OGOROD»

Ладомира

Сыроедческая закуска «Палочки»

Ладомира

1 комментарий

Ведара 01.01.2014 at 8:45 пп

Кукуруза можно при желании заменить и консервированной, но в этом случае данный салат нельзя будет назвать сыроедным, а вегетарианским

Обсуждения закрыты.